Планк Роу Джек — стоковое фото

Планк Роу Джек — фото

Шаг за шагом инструкции: Держа тяжести, начать в полном положении доски с руками шириной плеча друг от друга, пресс плотно, и ноги вместе. (A) Without lifting hips, pull one dumbbell to side of chest, driving elbow to ceiling. (B) Return to start and r

 — Фото автора blanaru

Та же серия:

Step by step instructions for abs: Lie flat on your back with the knees bent, the feet flat on the floor. Скрести одну лодыжку поверх другого колена. Подними руки над головой. (A) Curl your talvis towards your chest and lift your legs as close to
Кросс-ножной обратный хруст — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежать на правой стороне с правой рукой вытянутой прямо, ладонь нажата в пол и голова покоится на руке. Нажмите левую ладонь в пол перед грудной клеткой для поддержки. (A) Raise your legs towards the sky, stopping at a
Боковой подъем бедра — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежать на правой стороне с правой рукой вытянутой прямо, ладонь нажата в пол и голова покоится на руке. Нажмите левую ладонь в пол перед грудной клеткой для поддержки. (A) Extend left leg in front of hip (keep knee a
Боковой прикосновение доски к ногам — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежа на швейцарском мяче, колени согнуты под углом 90 градусов, ноги на полу на ширине плеч друг от друга. Скрести пальцы за головой. Мяч должен быть под бедрами и ниже спины. Это ты.
Швейцарский мяч — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для пресса: лежать на спине, скрестив одну лодыжку на верхней части другого колена. (A) Bring your arms overhead and curl your talvis towards your chest. (B )
Перекрестный хруст — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для пресса: Лежать на спине с руками, вытянутыми над головой, держа гантель. Поднимите ноги прямо в воздух. Твои бедра и туловище должны быть под углом 90 градусов. Это твоя стартовая позиция. (A) Crunch upwa
Хрустящая отбивная — стоковое фото
Шаг за шагом инструкция для абс: Лежа плашмя на спине с согнутыми коленями, ноги плашмя на полу. Скрести одну лодыжку поверх другого колена. Подними руки над головой. (A) Curl your talvis towards your chest and lift your legs as close to
Кросс-ножной обратный хруст — стоковое фото
Шаг за шагом инструкция для абс: Лежа плашмя на спине с согнутыми коленями, ноги плашмя на полу. Скрести одну лодыжку поверх другого колена. Подними руки над головой. (A) Curl your talvis towards your chest and lift your legs as close to
Кросс-ножной обратный хруст — стоковое фото
Шаг за шагом инструкция для абс: Лежа плашмя на спине с согнутыми коленями, ноги плашмя на полу. Скрести одну лодыжку поверх другого колена. Подними руки над головой. (A) Curl your talvis towards your chest and lift your legs as close to
Кросс-ножной обратный хруст — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Когда ваш вес поддерживается на локтях и сбоку стопы, опустите бедра на пол. (A) Ложись на бок. Прижмись к нижнему локтю и к ноге. Поднимите бедра в воздух, формируя
Боковой подъёмник — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на мяч для плавания, с мячом, поддерживающим поясницу, и ваши ноги плашмя на полу. Положите одну руку за голову и одну руку по диагонали касаясь ноги (A) Затем переключитесь на противоположную делать то же самое e
Швейцарский мяч косой хруст — стоковое фото

Та же модель:

Step by step instructions for abs: Lie flat on your back with the knees bent, the feet flat on the floor. Скрести одну лодыжку поверх другого колена. Подними руки над головой. (A) Curl your talvis towards your chest and lift your legs as close to
Кросс-ножной обратный хруст — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежать на правой стороне с правой рукой вытянутой прямо, ладонь нажата в пол и голова покоится на руке. Нажмите левую ладонь в пол перед грудной клеткой для поддержки. (A) Raise your legs towards the sky, stopping at a
Боковой подъем бедра — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежать на правой стороне с правой рукой вытянутой прямо, ладонь нажата в пол и голова покоится на руке. Нажмите левую ладонь в пол перед грудной клеткой для поддержки. (A) Extend left leg in front of hip (keep knee a
Боковой прикосновение доски к ногам — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежа на швейцарском мяче, колени согнуты под углом 90 градусов, ноги на полу на ширине плеч друг от друга. Скрести пальцы за головой. Мяч должен быть под бедрами и ниже спины. Это ты.
Швейцарский мяч — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для пресса: лежать на спине, скрестив одну лодыжку на верхней части другого колена. (A) Bring your arms overhead and curl your talvis towards your chest. (B )
Перекрестный хруст — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для пресса: Лежать на спине с руками, вытянутыми над головой, держа гантель. Поднимите ноги прямо в воздух. Твои бедра и туловище должны быть под углом 90 градусов. Это твоя стартовая позиция. (A) Crunch upwa
Хрустящая отбивная — стоковое фото
Шаг за шагом инструкция для абс: Лежа плашмя на спине с согнутыми коленями, ноги плашмя на полу. Скрести одну лодыжку поверх другого колена. Подними руки над головой. (A) Curl your talvis towards your chest and lift your legs as close to
Кросс-ножной обратный хруст — стоковое фото
Шаг за шагом инструкция для абс: Лежа плашмя на спине с согнутыми коленями, ноги плашмя на полу. Скрести одну лодыжку поверх другого колена. Подними руки над головой. (A) Curl your talvis towards your chest and lift your legs as close to
Кросс-ножной обратный хруст — стоковое фото
Шаг за шагом инструкция для абс: Лежа плашмя на спине с согнутыми коленями, ноги плашмя на полу. Скрести одну лодыжку поверх другого колена. Подними руки над головой. (A) Curl your talvis towards your chest and lift your legs as close to
Кросс-ножной обратный хруст — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Когда ваш вес поддерживается на локтях и сбоку стопы, опустите бедра на пол. (A) Ложись на бок. Прижмись к нижнему локтю и к ноге. Поднимите бедра в воздух, формируя
Боковой подъёмник — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на мяч для плавания, с мячом, поддерживающим поясницу, и ваши ноги плашмя на полу. Положите одну руку за голову и одну руку по диагонали касаясь ноги (A) Затем переключитесь на противоположную делать то же самое e
Швейцарский мяч косой хруст — стоковое фото

Похожие стоковые видео:

Молодая девушка в черной одежде, сидит в сплит на белом фоне
Молодая девушка в черной одежде, сидит в расщеплениях — стоковое видео
Молодая модель в черной одежде, сидит в сплит изолированы на белом фоне
Молодая модель сидит в расщеплениях — стоковое видео
Тяжелоатлет занимается спортом, пожимая руки с пола. Белый фон 4k
Тяжелоатлет занимается спортом, пожимая руки с пола. Белый фон 4k . — стоковое видео
Бегущая женщина
Бегущая женщина — стоковое видео
Гаст кладет руки и садится, делая растяжку ног, спортсменка на растяжке поворачивает туловище с отложенными в сторону руками на белом фоне
Гимнаст делает растяжку и поворот туловища. Белый — стоковое видео
Молодая спортсменка делает половину расщепления, гимнастка сидит на расщеплениях и наклоняет тело вперед, молодая девушка садится на продольные расщепления и хватает руки ноги, на белом фоне
Женщина на поперечном бечевке изолирована в комнате. Белый — стоковое видео
Отжимания - человек фитнес модель тренировки отжимания. Fit мужской фитнес-тренер тренировки упражнения. КРАСНЫЙ ИСК .
Отжимания - человек фитнес модель тренировки отжимания. Fit мужской фитнес-тренер тренировки упражнения. Красный эпик. Super Slow Motion — стоковое видео
Мужчина делает спортивные упражнения, студия белый фон .
Мужчина делает спортивные упражнения, студия белый фон — стоковое видео
Красивая молодая девушка делает активные упражнения на улице в 4K .
Красивая молодая девушка делает активные упражнения на улице в 4K — стоковое видео
Крупный план портрета молодой довольно спортивной девушки, стоящей на доске в парке в городском городе на открытом воздухе .
Крупный план портрета молодой довольно спортивной девушки, стоящей на доске в парке в городском городе на открытом воздухе — стоковое видео
Спортсмен делает боковую доску на белом фоне
Спортсмен Делает Боковую Доску Белом Фоне — стоковое видео
Мужчина-спортсмен делает отжимания в коридоре. Красный эпик. Super Slow Motion. 4k
Мужчина-спортсмен делает отжимания в коридоре. Красный эпик. Super Slow Motion — стоковое видео
Профиль мускулистого красивого молодого человека, занимающегося спортом, стоящего в йоге вверх, лицом вниз, поза собаки, затем размахивая руками на белом фоне. Снимок сделан в разрешении 4К. 001. Вы можете использовать
Профиль мускулистого красивого молодого человека, занимающегося спортом, стоящего в йоге вверх, лицом вниз, поза собаки, затем размахивая руками на белом фоне . — стоковое видео
Крупный план портрет молодой довольно спортивной девушки, занимающейся боковой доской, протягивающей руку в парке в городском городе на свежем воздухе .
Крупный план портрет молодой довольно спортивной девушки, занимающейся боковой доской, протягивающей руку в парке в городском городе на свежем воздухе — стоковое видео
Две красивые спортивные девушки выполняют активный сжигания жира тренировки прыжки, как кенгуру в специальных обуви фитнес. Кардио тренировки для выносливости. Упражнение боковой панели в движение руки и повернуть
Две красивые спортивные девушки выполняют активный сжигания жира тренировки прыжки, как кенгуру в специальных обуви фитнес. Кардио тренировки для выносливости. Упражнение боковой панели в движение руки и повернуть — стоковое видео
Красивый мускулистый мужчина тренируется на белом фоне
Красивый мускулистый мужчина тренируется на белом фоне — стоковое видео
Спортсмен лежит на спине и держит ногу над коленом, делая знамя, гимнастка лежит на задней ноге растягивается и делает расщепления, на белом фоне
Спортсмен делает шпагат, лежащий на спине. Белый — стоковое видео
Тренировка группы сжигания жира на специальной обуви на открытом воздухе .
Тренировка группы сжигания жира на специальной обуви на открытом воздухе — стоковое видео

Информация об использовании

Вы можете использовать роялти-фри фотографию "Планк Роу Джек" в личных и коммерческих целях согласно Стандартной или Расширенной лицензии. Стандартная лицензия охватывает различные варианты использования, включая рекламу, UI-дизайн, упаковку продуктов, и допускает печать до 500 000 копий. Расширенная лицензия предполагает все варианты использования, что и Стандартная, с правом на безлимитную печать, а также позволяет использовать скачанные стоковые изображения для сувенирной продукции, перепродажи товаров и бесплатного распространения.

Вы можете купить это стоковое фото и скачать его в высоком разрешении до 6271x10168. Загружен: 12 февр. 2015 г.