Упражнения на бедрах — стоковое фото

Упражнения на бедрах — фото

Пошаговые инструкции: прикрепите один конец ленты к неподвижному предмету, такому как перила или столб, а другой конец - к лодыжке, лежа. (A) Pull your leg away to stretch the elastic and bring ut back without bending your body or leg. (B )

 — Фото автора blanaru

Та же серия:

Шаг за шагом инструкции для абс: Получить в полном положении доски. Подними правую ногу с пола. Подтяни пресс, обхвати спину и втяни левое колено в нос. Сохраняя ядро, руки и ноги чрезвычайно сильными. (A) Lift your right leg
Опустить собаку на колени. — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежать на спине с ногами, удерживаемых прямо в воздухе и руки вытянуты с ладонями нажатием в землю для поддержки. (A) Brace your abs and lift your legs and hips into the air. (B )
Хип-пресс — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Начните в верхней части отжимания позиции с руками прямо под плечами. (A) Затяните пресс и приведите одно колено к внешней стороне противоположной руки, остановившись на мгновение, прежде чем выпрямить ногу назад b
Планка от колена до локтя — стоковое фото
Step by step instructions for abs: Lie flat on your back with the knees bent, the feet flat on the floor. Скрести одну лодыжку поверх другого колена. Подними руки над головой. (A) Curl your talvis towards your chest and lift your legs as close to
Кросс-ножной обратный хруст — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: лежать faceup с вытянутыми руками, ноги расширены шириной бедра друг от друга, ноги сгибаются. (A) Engage abs and sit up, bending knees with legs up. Медленно опускаем назад в исходное положение. (B )
Засидки — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь плашмя на спину и положите руки за голову. Согните колени и крепко опустите ноги на пол. Это твоя стартовая позиция. (A) With your elbows flared, tighten your abs, and lift your shoul
Кранч — стоковое фото
Пошаговые инструкции: ложитесь лицом на пол, руки по бокам, пятки на мяч стабильности. (A) Keeping your legs straight and your toes pulled towards your shins, contract your glutes to raise your hips so your body forms a s
Прямоногий мост — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Получите в положении отжимания на полу с руками прямо под плечами и бедрами формируя прямую линию от плеч до ног и поднять левую ногу, удерживайте в течение рекомендованного времени. Делай то же самое
Прямая нога вверх по доске — стоковое фото
Пошаговые инструкции: Встаньте в положение доски с прямыми руками. (A) Stay on your right elbow as the left arms remains straight. (Б) И левый локоть тоже опусти. (C) Then stay on your left elbow as the right elbow remains straight. (D )
Доски — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: свернуть голову и плечи с коврика, как вы выпрямите ноги к потолку. (A) Hold one leg as the other lower down. (B) Switch legs (C )
Ножницы — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции: Лай на спине с мячом для свинга примерно на уровне коленей. Поставьте одну ногу на швейцарский мяч и поднимите другую прямо в воздух. (A) Switch legs. (B )
Одноногий мост на швейцарском мяче — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: свернуть голову и плечи с коврика, как вы выпрямите ноги к потолку. (A) Hold one leg as the other lower down. (B) Switch legs. (C )
Ножницы — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции: Встаньте на все ступеньки так, чтобы ваши руки были на ширине плеч друг от друга, а ваши колени были прямо ниже ваших бедер. Поднимая брюшную полость и удерживая колено согнутым, вы поднимаете одну ногу за собой, пока она не выровняется с вашим телом и...
Согнутая нога — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на спину с руками под головой и положите ноги на мяч для плавания. (A) Engage your abs and sit up with your back on the floor. (B )
Швейцарский мяч — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции: Встаньте на все ступеньки так, чтобы ваша рука была на ширине плеч друг от друга так, чтобы колени были прямо ниже ваших бедер. (A) Поднимите одну ногу за собой. (B )
Согнутая нога — стоковое фото
Пошаговые инструкции: Наденьте мини-бандаж чуть выше колен. Опуститесь на колени с ладонями на полу. (A) Engage your abs, and slowly raise your left leg up to the side until it is inline with the hip. (B )
Боковой боковой поднимает ноги — стоковое фото

Та же модель:

Шаг за шагом инструкции для абс: Получить в полном положении доски. Подними правую ногу с пола. Подтяни пресс, обхвати спину и втяни левое колено в нос. Сохраняя ядро, руки и ноги чрезвычайно сильными. (A) Lift your right leg
Опустить собаку на колени. — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежать на спине с ногами, удерживаемых прямо в воздухе и руки вытянуты с ладонями нажатием в землю для поддержки. (A) Brace your abs and lift your legs and hips into the air. (B )
Хип-пресс — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Начните в верхней части отжимания позиции с руками прямо под плечами. (A) Затяните пресс и приведите одно колено к внешней стороне противоположной руки, остановившись на мгновение, прежде чем выпрямить ногу назад b
Планка от колена до локтя — стоковое фото
Step by step instructions for abs: Lie flat on your back with the knees bent, the feet flat on the floor. Скрести одну лодыжку поверх другого колена. Подними руки над головой. (A) Curl your talvis towards your chest and lift your legs as close to
Кросс-ножной обратный хруст — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: лежать faceup с вытянутыми руками, ноги расширены шириной бедра друг от друга, ноги сгибаются. (A) Engage abs and sit up, bending knees with legs up. Медленно опускаем назад в исходное положение. (B )
Засидки — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь плашмя на спину и положите руки за голову. Согните колени и крепко опустите ноги на пол. Это твоя стартовая позиция. (A) With your elbows flared, tighten your abs, and lift your shoul
Кранч — стоковое фото
Пошаговые инструкции: ложитесь лицом на пол, руки по бокам, пятки на мяч стабильности. (A) Keeping your legs straight and your toes pulled towards your shins, contract your glutes to raise your hips so your body forms a s
Прямоногий мост — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Получите в положении отжимания на полу с руками прямо под плечами и бедрами формируя прямую линию от плеч до ног и поднять левую ногу, удерживайте в течение рекомендованного времени. Делай то же самое
Прямая нога вверх по доске — стоковое фото
Пошаговые инструкции: Встаньте в положение доски с прямыми руками. (A) Stay on your right elbow as the left arms remains straight. (Б) И левый локоть тоже опусти. (C) Then stay on your left elbow as the right elbow remains straight. (D )
Доски — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: свернуть голову и плечи с коврика, как вы выпрямите ноги к потолку. (A) Hold one leg as the other lower down. (B) Switch legs (C )
Ножницы — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции: Лай на спине с мячом для свинга примерно на уровне коленей. Поставьте одну ногу на швейцарский мяч и поднимите другую прямо в воздух. (A) Switch legs. (B )
Одноногий мост на швейцарском мяче — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: свернуть голову и плечи с коврика, как вы выпрямите ноги к потолку. (A) Hold one leg as the other lower down. (B) Switch legs. (C )
Ножницы — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции: Встаньте на все ступеньки так, чтобы ваши руки были на ширине плеч друг от друга, а ваши колени были прямо ниже ваших бедер. Поднимая брюшную полость и удерживая колено согнутым, вы поднимаете одну ногу за собой, пока она не выровняется с вашим телом и...
Согнутая нога — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на спину с руками под головой и положите ноги на мяч для плавания. (A) Engage your abs and sit up with your back on the floor. (B )
Швейцарский мяч — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции: Встаньте на все ступеньки так, чтобы ваша рука была на ширине плеч друг от друга так, чтобы колени были прямо ниже ваших бедер. (A) Поднимите одну ногу за собой. (B )
Согнутая нога — стоковое фото
Пошаговые инструкции: Наденьте мини-бандаж чуть выше колен. Опуститесь на колени с ладонями на полу. (A) Engage your abs, and slowly raise your left leg up to the side until it is inline with the hip. (B )
Боковой боковой поднимает ноги — стоковое фото

Похожие стоковые видео:

Спортсмен уверенно давит на пол, юная гимнастка выполняет упражнения на отжиманиях, женщина легко давит на пол на коврике для йоги, на белом фоне
Гимнаст выполняет упражнения на отжимания. Белый — стоковое видео
Девушка работает на розовый фитнес мат изолирован на белом
Девушка Работает Розовый Фитнес Мат Изолирован Белом — стоковое видео
Спортсмен делает низкую доску на белом фоне
Спортсмен Делает Низкую Доску Белом Фоне — стоковое видео
Спортсмен, занимающийся в позе одной ножки на белом фоне
Спортсмен Занимающийся Позе Одной Ножки Белом Фоне — стоковое видео
Спортивная и красивая женщина делает отжимания, молодой спортсмен изолирован в тренажерном зале и делает упражнения, женщина может легко выполнять упражнения на отжимания, на белом фоне
Спортсмен отжимается в комнате. Белый — стоковое видео
Атлетическая женщина показывает упражнения на тренере, на белом фоне
Спортивная женщина показывает упражнения на тренера — стоковое видео
Спортсмен, занимающийся в позе одной ножки на белом фоне
Спортсмен Занимающийся Позе Одной Ножки Белом Фоне — стоковое видео
Девушка с эластичностью упражнения на фитнес мат изолирован на белом
Девушка Эластичностью Упражнения Фитнес Мат Изолирован Белом — стоковое видео
Спортсмен, занимающийся в позе доски на белом фоне
Спортсмен Занимающийся Позе Доски Белом Фоне — стоковое видео
Девочка делает упражнения на коврике
Девушка делает упражнение на коврике — стоковое видео
Спортсменка делает отжимания на фитнес-коврик изолированы на белом
Спортсменка Делает Отжимания Фитнес Коврик Изолированы Белом — стоковое видео
Спортивная женщина упражнения с эластичностью изолированы на белом
Спортивная Женщина Упражнения Эластичностью Изолированы Белом — стоковое видео
Спортсмен делает отжимания на белом фоне
Спортсмен Делает Отжимания Белом Фоне — стоковое видео
Молодая спортсменка делает половину расщепления, гимнастка сидит на расщеплениях и наклоняет тело вперед, молодая девушка садится на продольные расщепления и хватает руки ноги, на белом фоне
Женщина на поперечном бечевке изолирована в комнате. Белый — стоковое видео
Девочка выполняет упражнение на коврике, поднимая руки
Девочка выполняет упражнение на коврике — стоковое видео
Кавказская брюнетка в черной спортивной одежде выполняет упражнение, опираясь на локти и смотрит в телефон в холле с естественным освещением. На заднем плане есть зеркало.
Кавказская Брюнетка Черной Спортивной Одежде Выполняет Упражнение Опираясь Локти Смотрит — стоковое видео
Спортсмен делает низкую доску на белом фоне
Спортсмен Делает Низкую Доску Белом Фоне — стоковое видео
Кавказская брюнетка в черной спортивной одежде выполняет упражнение, опираясь на локти и смотрит в телефон в холле с естественным освещением. На заднем плане есть зеркало.
Кавказская Брюнетка Черной Спортивной Одежде Выполняет Упражнение Опираясь Локти Смотрит — стоковое видео

Информация об использовании

Вы можете использовать роялти-фри фотографию "Упражнения на бедрах" в личных и коммерческих целях согласно Стандартной или Расширенной лицензии. Стандартная лицензия охватывает различные варианты использования, включая рекламу, UI-дизайн, упаковку продуктов, и допускает печать до 500 000 копий. Расширенная лицензия предполагает все варианты использования, что и Стандартная, с правом на безлимитную печать, а также позволяет использовать скачанные стоковые изображения для сувенирной продукции, перепродажи товаров и бесплатного распространения.

Вы можете купить это стоковое фото и скачать его в высоком разрешении до 5306x5055. Загружен: 29 янв. 2016 г.