Одноногий нагрудный пресс — стоковое фото

Одноногий нагрудный пресс — фото

Лежи на спине с согнутыми коленями и каблуками на ступеньке. Держите пару гантели в каждой руке, держа тяжести прямо над грудной клеткой с вашими ладонями лицом от вас. (A) Press down with left leg and lift hips up into a bridge as

 — Фото автора blanaru

Та же серия:

Шаг за шагом инструкции: лежать на спине с руками на груди и колени согнуть при 90 градусов, держа пару гантелей. (A) Bring your arms up over your chest and lift your shoulders off the mat while raising your legs until they 're pe
Опусти руку на хруст. — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Lie Faceup, колени согнуты, ноги шириной бедра и сгибаются на полу. Держа тяжести, согнуть локти на 90 градусов и открыть по бокам плеч (не позволяйте руки отдохнуть на полу, руки должны висеть чуть выше г
Грудь вверх, ногу вверх. — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь плашмя на спину и положите руки за голову. Согните колени и поднимите их так, что бедра и бедра образуют угол 90 градусов, икры параллельно полу. С поднятыми локтями подними плечо
Хруст от локтя до колена — стоковое фото
Step by step instructions for abs: Lie flat on your back with your legs fully extended towards the ceiling. (A) Crunch towards the ceiling and reach your hands to your feet. Опустите туловище в исходное положение. (B )
Хруст поднятых ног — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь плашмя на спину и положите руки за голову. Согните колени и крепко опустите ноги на пол. Это твоя стартовая позиция. (A) With your elbows flared, tighten your abs, and lift your shoul
Кранч — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на пол, прижав поясницу к полу, колени согнуты в воздухе, ладони прямые и склеены. (A) Start making side crunches and keep the palms glued, start in the right side. (B) Do the sa
Русский твист — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: свернуть голову и плечи с коврика, как вы выпрямите ноги к потолку. (A) Hold one leg as the other lower down. (B) Switch legs (C )
Ножницы — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции: Встаньте в боковое положение доски, оставьте бедро на земле для начала. (A) Then use your core muscles to raise your hips upwards. (B )
Подъем боковой доски — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежать на спине с ногами, удерживаемых прямо в воздухе и руки вытянуты с ладонями нажатием в землю для поддержки. (A) Brace your abs and lift your legs and hips into the air. (B )
Хип-пресс — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на землю с прямыми ногами и стопами вместе. Поднимите обе руки над головой и положите их рядом с ушами. (A) Одновременно поднимите ноги и туловище с земли. Вытяните руки вперед и дотянитесь до пола.
V-вверх — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для пресса: Лечь лицом на швейцарский мяч, руки прямо вперед, ноги на прочный объект. (A) Сожмите ягодицы и поднимите туловище вверх, пока тело не образует прямую линию. (B )
Швейцарский мяч — стоковое фото
Балансовая тренировка с профессиональным тренером .
Балансовая тренировка — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лицо лицом с полностью вытянутыми руками. (A) Hold the right arm and the left leg up. (B) Switch arm and leg. (C )
Мертвая ошибка — стоковое фото
С отжимания позиции с руками и ногами полностью вытянуты (запястья прямо под плечами) сократить ядро и мышцы живота (А) Медленно выдохните и сдвинуть свой вес назад, нажав бедра вверх и назад. Продолжайте двигаться, пока ваше тело
Собака-поводырь — стоковое фото
Балансовая тренировка с профессиональным тренером .
Балансовая тренировка — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Получить в положение плеча стенд, сжать мяч, сведя ваши телята ближе друг к другу, как вы отдыхаете ваши руки по бокам. Затяните пресс и расслабьтесь головой и шеей, прижав нижнюю часть спины к земле.
Над головой потянись швейцарским мячом — стоковое фото

Та же модель:

Шаг за шагом инструкции: лежать на спине с руками на груди и колени согнуть при 90 градусов, держа пару гантелей. (A) Bring your arms up over your chest and lift your shoulders off the mat while raising your legs until they 're pe
Опусти руку на хруст. — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Lie Faceup, колени согнуты, ноги шириной бедра и сгибаются на полу. Держа тяжести, согнуть локти на 90 градусов и открыть по бокам плеч (не позволяйте руки отдохнуть на полу, руки должны висеть чуть выше г
Грудь вверх, ногу вверх. — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь плашмя на спину и положите руки за голову. Согните колени и поднимите их так, что бедра и бедра образуют угол 90 градусов, икры параллельно полу. С поднятыми локтями подними плечо
Хруст от локтя до колена — стоковое фото
Step by step instructions for abs: Lie flat on your back with your legs fully extended towards the ceiling. (A) Crunch towards the ceiling and reach your hands to your feet. Опустите туловище в исходное положение. (B )
Хруст поднятых ног — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь плашмя на спину и положите руки за голову. Согните колени и крепко опустите ноги на пол. Это твоя стартовая позиция. (A) With your elbows flared, tighten your abs, and lift your shoul
Кранч — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на пол, прижав поясницу к полу, колени согнуты в воздухе, ладони прямые и склеены. (A) Start making side crunches and keep the palms glued, start in the right side. (B) Do the sa
Русский твист — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: свернуть голову и плечи с коврика, как вы выпрямите ноги к потолку. (A) Hold one leg as the other lower down. (B) Switch legs (C )
Ножницы — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции: Встаньте в боковое положение доски, оставьте бедро на земле для начала. (A) Then use your core muscles to raise your hips upwards. (B )
Подъем боковой доски — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежать на спине с ногами, удерживаемых прямо в воздухе и руки вытянуты с ладонями нажатием в землю для поддержки. (A) Brace your abs and lift your legs and hips into the air. (B )
Хип-пресс — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на землю с прямыми ногами и стопами вместе. Поднимите обе руки над головой и положите их рядом с ушами. (A) Одновременно поднимите ноги и туловище с земли. Вытяните руки вперед и дотянитесь до пола.
V-вверх — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для пресса: Лечь лицом на швейцарский мяч, руки прямо вперед, ноги на прочный объект. (A) Сожмите ягодицы и поднимите туловище вверх, пока тело не образует прямую линию. (B )
Швейцарский мяч — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лицо лицом с полностью вытянутыми руками. (A) Hold the right arm and the left leg up. (B) Switch arm and leg. (C )
Мертвая ошибка — стоковое фото
С отжимания позиции с руками и ногами полностью вытянуты (запястья прямо под плечами) сократить ядро и мышцы живота (А) Медленно выдохните и сдвинуть свой вес назад, нажав бедра вверх и назад. Продолжайте двигаться, пока ваше тело
Собака-поводырь — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Получить в положение плеча стенд, сжать мяч, сведя ваши телята ближе друг к другу, как вы отдыхаете ваши руки по бокам. Затяните пресс и расслабьтесь головой и шеей, прижав нижнюю часть спины к земле.
Над головой потянись швейцарским мячом — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на землю с прямыми ногами и стопами вместе. Поднимите обе руки над головой и положите их рядом с ушами. (A) Одновременно поднимите ноги и туловище с земли. Вытяните руки вперед и дотянитесь до пола.
V-вверх — стоковое фото
Начните садиться, руки за спину, пальцы указаны. (A) Press the heels of your feet and hands into the ground as you raise your talvis off the floor and one leg up. (B) Extend the leg straight foward. (C )
Задняя доска одна нога поднимает удлинение — стоковое фото

Похожие стоковые видео:

Красивая спортивная женщина занимается пилатесом. Она тренируется в фитнес-студии. Спортивная деятельность
Красивая спортивная женщина занимается пилатесом. Она тренируется в фитнес-студии . — стоковое видео
Инструктор по йоге делает позу голубя лежащего на ковре в яркой студии, блондинка расслабляет мышцы ног растягивая
Инструктор по йоге делает позу голубя лежащего на коврике, девушка расслабляет мышцы ног растяжения — стоковое видео
Молодые женщины занимаются йогой с опущенной головой 4К.
Движение Долли молодых женщин делает упражнения "Голова собаки вниз" — стоковое видео
Подходящие женщины занимаются пилатесом вместе в студии в тренажерном зале
Подходящие женщины занимаются пилатесом вместе в студии — стоковое видео
Молодые женщины занимаются йогой в современной студии. 4K
Молодые женщины занимаются йогой в современной студии. — стоковое видео
Женщина в спортивной одежде делает упражнения на коврике для йоги, слушая музыку в беспроводных наушниках. Молодая девушка с светлыми волосами тренировки дома .
Фитнес-женщина делает упражнения на коврике для йоги дома — стоковое видео
Человек делает нисходящие абсы на белом фоне
Человек Делает Нисходящие Абсы Белом Фоне — стоковое видео
Подходит женщинам, занимающимся йогой вместе в студии в спортзале
Подходят женщины, занимающиеся йогой вместе в студии — стоковое видео
Молодой балетный танцор исполняет бечевку, сидя на полу. Девочка-подросток растягивает ноги, сидит в бечевке, изолированная на белом фоне. Девушка на уроке хореографии
Молодой балетный танцор исполняет бечевку, сидя на полу. Девочка-подросток растягивает ноги, сидит в бечевке, изолированная на белом фоне. девушка на уроке хореографии — стоковое видео
Красивая девушка в спортзале делает упражнения
Красивая девушка в спортзале — стоковое видео
Тонированные женщины, занимающиеся спортом, лежат на ковриках в фитнес-зале
Тонированные женщины, занимающиеся спортом, лежат на ковриках для упражнений — стоковое видео
Студенты йоги практикуют "Воин" позируют Вирабхадрасане в сырьевой студии света. 4K
Студенты йоги практикуют позу воина Вирабхадрасана в сырьевой студии света. — стоковое видео
Подходит женщинам, занимающимся йогой вместе в студии в спортзале
Подходят женщины, занимающиеся йогой вместе в студии — стоковое видео
Женщина делает пилатес упражнения утром в доме
Женщина делает пилатес упражнения утром дома — стоковое видео
Красивая девушка тренируется в спортзале. Медленное движение
Девушка в спортзале. Медленное движение — стоковое видео
Женщина тренируется летом на стадионе
Женщина Тренируется Летом Стадионе — стоковое видео
Две молодые женщины тренируются в аэробной комнате. составление пары упражнений: подъем ног, брюшная полость, супермен, растяжение
Составление аэробных упражнений — стоковое видео
Беременная женщина, занимающаяся спортом йогой
Беременная женщина занимается спортом йогой — стоковое видео

Информация об использовании

Вы можете использовать роялти-фри фотографию "Одноногий нагрудный пресс" в личных и коммерческих целях согласно Стандартной или Расширенной лицензии. Стандартная лицензия охватывает различные варианты использования, включая рекламу, UI-дизайн, упаковку продуктов, и допускает печать до 500 000 копий. Расширенная лицензия предполагает все варианты использования, что и Стандартная, с правом на безлимитную печать, а также позволяет использовать скачанные стоковые изображения для сувенирной продукции, перепродажи товаров и бесплатного распространения.

Вы можете купить это стоковое фото и скачать его в высоком разрешении до 5584x6546. Загружен: 1 сент. 2015 г.