Шаг - обратный подъем доски бедра — стоковое фото

Шаг - обратный подъем доски бедра — фото

Шаг за шагом инструкции: Начните с сидя на ступеньке с вытянутыми руками и ногами. (A) Поднимите бёдра так высоко, как они поднимутся. Опустите их медленно к земле (не касаясь ее), а затем поднимите их снова. (B )

 — Фото автора blanaru

Та же серия:

Шаг за шагом инструкции: сидеть на шаг. Наклонитесь назад и положите руки на борт аэробной ступеньки. (A) Одновременно поднести колени к груди и хрустнуть пресс. (B )
Хруст ножа на аэробической ступеньке — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Получить в полном положении доски. Подними правую ногу с пола. Подтяни пресс, обхвати спину и втяни левое колено в нос. Сохраняя ядро, руки и ноги чрезвычайно сильными. (A) Lift your right leg
Опустить собаку на колени. — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Получить в полном положении доски. Подними правую ногу с пола. Подтяни пресс, обхвати спину и втяни левое колено в нос. Сохраняя ядро, руки и ноги чрезвычайно сильными. (A) Lift your right leg
Опустить собаку на колени. — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежать на правой стороне с правой рукой вытянутой прямо, ладонь нажата в пол и голова покоится на руке. Нажмите левую ладонь в пол перед грудной клеткой для поддержки. (A) Extend left leg in front of hip (keep knee a
Боковой прикосновение доски к ногам — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции: Лягте лицом вниз на пол, с вытянутыми руками и ногами, так что ваше тело образует прямую линию. (A) Keeping your head and neck in a neutral position, simultaneously lift your arms and legs up towards the ceiling to form a
Супермен — стоковое фото
Пошаговая инструкция для абс: не двигая туловищем, поднимите правую руку и левую ногу от пола до пола и удерживайте в течение секунды левую руку и правую ногу от пола. (B )
Планка с диагональным подъемом рук и ног — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на землю с прямыми ногами и стопами вместе. Поднимите обе руки над головой и положите их рядом с ушами. (A) Одновременно поднимите ноги и туловище с земли. Вытяните руки вперед и дотянитесь до пола.
V-вверх — стоковое фото
Step by step instructions for abs: Lie flat on your back with your legs fully extended towards the ceiling. (A) Crunch towards the ceiling and reach your hands to your feet. Опустите туловище в исходное положение. (B )
Хруст поднятых ног — стоковое фото
Лежи на спине с согнутыми коленями и каблуками на ступеньке. Держите пару гантели в каждой руке, держа тяжести прямо над грудной клеткой с вашими ладонями лицом от вас. (A) Press down with left leg and lift hips up into a bridge as
Одноногий нагрудный пресс — стоковое фото
Пошаговые инструкции: Встаньте в положение боковой локтевой доски, правый локтевой согнут под плечом, левая рука прямо вверх, ноги и бедра сложены, стопы согнуты. (A) Extend right leg in front of hip (keep knee as straight as possible, bending to modify
Боковой прикосновение доски к ногам — стоковое фото
Пошаговые инструкции: Встаньте в положение боковой локтевой доски, правый локтевой согнут под плечом, левая рука прямо вверх, ноги и бедра сложены, стопы согнуты. (A) Extend right leg in front of hip (keep knee as straight as possible, bending to modify
Боковой прикосновение доски к ногам — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции: Держа тяжести, начать в полном положении доски с руками шириной плеча друг от друга, пресс плотно, и ноги вместе. (A) Without lifting hips, pull one dumbbell to side of chest, driving elbow to ceiling. (B) Return to start and r
Планк Роу Джек — стоковое фото
Начните с рук и колен. Сдвиньте плечи подальше от ушей, чтобы расслабиться, поднять и выпрямить правую ногу и левую руку. (A) Repeat on the other side. (B )
Баланс — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежать на спине с ногами, удерживаемых прямо в воздухе и руки вытянуты с ладонями нажатием в землю для поддержки. (A) Brace your abs and lift your legs and hips into the air. (B )
Хип-пресс — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежать на правой стороне с правой рукой вытянутой прямо, ладонь нажата в пол и голова покоится на руке. Нажмите левую ладонь в пол перед грудной клеткой для поддержки. (A) Raise your legs towards the sky, stopping at a
Боковой подъем бедра — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Начните в верхней части отжимания позиции с руками прямо под плечами. (A) Затяните пресс и приведите одно колено к внешней стороне противоположной руки, остановившись на мгновение, прежде чем выпрямить ногу назад b
Планка от колена до локтя — стоковое фото

Та же модель:

Шаг за шагом инструкции: сидеть на шаг. Наклонитесь назад и положите руки на борт аэробной ступеньки. (A) Одновременно поднести колени к груди и хрустнуть пресс. (B )
Хруст ножа на аэробической ступеньке — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Получить в полном положении доски. Подними правую ногу с пола. Подтяни пресс, обхвати спину и втяни левое колено в нос. Сохраняя ядро, руки и ноги чрезвычайно сильными. (A) Lift your right leg
Опустить собаку на колени. — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Получить в полном положении доски. Подними правую ногу с пола. Подтяни пресс, обхвати спину и втяни левое колено в нос. Сохраняя ядро, руки и ноги чрезвычайно сильными. (A) Lift your right leg
Опустить собаку на колени. — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежать на правой стороне с правой рукой вытянутой прямо, ладонь нажата в пол и голова покоится на руке. Нажмите левую ладонь в пол перед грудной клеткой для поддержки. (A) Extend left leg in front of hip (keep knee a
Боковой прикосновение доски к ногам — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции: Лягте лицом вниз на пол, с вытянутыми руками и ногами, так что ваше тело образует прямую линию. (A) Keeping your head and neck in a neutral position, simultaneously lift your arms and legs up towards the ceiling to form a
Супермен — стоковое фото
Пошаговая инструкция для абс: не двигая туловищем, поднимите правую руку и левую ногу от пола до пола и удерживайте в течение секунды левую руку и правую ногу от пола. (B )
Планка с диагональным подъемом рук и ног — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на землю с прямыми ногами и стопами вместе. Поднимите обе руки над головой и положите их рядом с ушами. (A) Одновременно поднимите ноги и туловище с земли. Вытяните руки вперед и дотянитесь до пола.
V-вверх — стоковое фото
Step by step instructions for abs: Lie flat on your back with your legs fully extended towards the ceiling. (A) Crunch towards the ceiling and reach your hands to your feet. Опустите туловище в исходное положение. (B )
Хруст поднятых ног — стоковое фото
Лежи на спине с согнутыми коленями и каблуками на ступеньке. Держите пару гантели в каждой руке, держа тяжести прямо над грудной клеткой с вашими ладонями лицом от вас. (A) Press down with left leg and lift hips up into a bridge as
Одноногий нагрудный пресс — стоковое фото
Пошаговые инструкции: Встаньте в положение боковой локтевой доски, правый локтевой согнут под плечом, левая рука прямо вверх, ноги и бедра сложены, стопы согнуты. (A) Extend right leg in front of hip (keep knee as straight as possible, bending to modify
Боковой прикосновение доски к ногам — стоковое фото
Пошаговые инструкции: Встаньте в положение боковой локтевой доски, правый локтевой согнут под плечом, левая рука прямо вверх, ноги и бедра сложены, стопы согнуты. (A) Extend right leg in front of hip (keep knee as straight as possible, bending to modify
Боковой прикосновение доски к ногам — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции: Держа тяжести, начать в полном положении доски с руками шириной плеча друг от друга, пресс плотно, и ноги вместе. (A) Without lifting hips, pull one dumbbell to side of chest, driving elbow to ceiling. (B) Return to start and r
Планк Роу Джек — стоковое фото
Начните с рук и колен. Сдвиньте плечи подальше от ушей, чтобы расслабиться, поднять и выпрямить правую ногу и левую руку. (A) Repeat on the other side. (B )
Баланс — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежать на спине с ногами, удерживаемых прямо в воздухе и руки вытянуты с ладонями нажатием в землю для поддержки. (A) Brace your abs and lift your legs and hips into the air. (B )
Хип-пресс — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежать на правой стороне с правой рукой вытянутой прямо, ладонь нажата в пол и голова покоится на руке. Нажмите левую ладонь в пол перед грудной клеткой для поддержки. (A) Raise your legs towards the sky, stopping at a
Боковой подъем бедра — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Начните в верхней части отжимания позиции с руками прямо под плечами. (A) Затяните пресс и приведите одно колено к внешней стороне противоположной руки, остановившись на мгновение, прежде чем выпрямить ногу назад b
Планка от колена до локтя — стоковое фото

Похожие стоковые видео:

Подходящие девушки в спортивной одежде тренируются в спортзале, делают упражнения на мягких ковриках. Отслеживание стрельбы молодых спортсменок тренирующихся вместе. Концепция спорта
Подходят девушки, работающие вместе в тренажерном зале — стоковое видео
Спортивная девушка упражнения на розовом коврик фитнес изолированы на белом
Спортивная Девушка Упражнения Розовом Коврик Фитнес Изолированы Белом — стоковое видео
Профиль привлекательной спортсменки растягивающейся на белом
Профиль Привлекательной Спортсменки Растягивающейся Белом — стоковое видео
Спортсмен, занимающийся в позе одной ножки на белом фоне
Спортсмен Занимающийся Позе Одной Ножки Белом Фоне — стоковое видео
Гаст кладет руки и садится, делая растяжку ног, спортсменка на растяжке поворачивает туловище с отложенными в сторону руками на белом фоне
Гимнаст делает растяжку и поворот туловища. Белый — стоковое видео
Девушка работает на розовый фитнес мат изолирован на белом
Девушка Работает Розовый Фитнес Мат Изолирован Белом — стоковое видео
Молодая танцовщица в черном и леггинсах
Стройная балерина делает растяжку сидя на веревке на полу. гимнастка в черном боди и леггинсах — стоковое видео
Молодая спортсменка делает половину расщепления, гимнастка сидит на расщеплениях и наклоняет тело вперед, молодая девушка садится на продольные расщепления и хватает руки ноги, на белом фоне
Женщина на поперечном бечевке изолирована в комнате. Белый — стоковое видео
Спортсмен делает отжимания на белом фоне
Спортсмен Делает Отжимания Белом Фоне — стоковое видео
Спортивная и красивая женщина делает отжимания, молодой спортсмен изолирован в тренажерном зале и делает упражнения, женщина может легко выполнять упражнения на отжимания, на белом фоне
Спортсмен отжимается в комнате. Белый — стоковое видео
Молодая привлекательная спортивная африканская женщина делает физические упражнения баланс йоги позы на пустом белом фоне. От экстремального приближения до полного изображения 3D анимация отображается в 4К
Африканская женщина в позе йоги баланса на белом фоне 4K — стоковое видео
Брюнетка в квартире делает упражнение боковой доски, стоя на коленях и поднимая ногу вверх. Фитнес-марафон .
Брюнетка в квартире делает упражнение боковой доски, стоя на коленях и поднимая ногу вверх. Фитнес-марафон — стоковое видео
Студийный снимок молодой красивой многонациональной женщины, занимающейся йогой на белом фоне
Молодая красивая многонациональная женщина, занимающаяся йогой — стоковое видео
Спортсмен делает низкую доску на белом фоне
Спортсмен Делает Низкую Доску Белом Фоне — стоковое видео
Спортсмен делает низкую доску на белом фоне
Спортсмен Делает Низкую Доску Белом Фоне — стоковое видео
Спортсмен лежит на спине и держит ногу над коленом, делая знамя, гимнастка лежит на задней ноге растягивается и делает расщепления, на белом фоне
Спортсмен делает шпагат, лежащий на спине. Белый — стоковое видео
Девочка выполняет упражнение на коврике, поднимая руки
Девочка выполняет упражнение на коврике — стоковое видео
Сексуальная женщина и шорты трясут ее попкой
Сексуальная Женщина Шорты Трясут Попкой — стоковое видео

Информация об использовании

Вы можете использовать роялти-фри фотографию "Шаг - обратный подъем доски бедра" в личных и коммерческих целях согласно Стандартной или Расширенной лицензии. Стандартная лицензия охватывает различные варианты использования, включая рекламу, UI-дизайн, упаковку продуктов, и допускает печать до 500 000 копий. Расширенная лицензия предполагает все варианты использования, что и Стандартная, с правом на безлимитную печать, а также позволяет использовать скачанные стоковые изображения для сувенирной продукции, перепродажи товаров и бесплатного распространения.

Вы можете купить это стоковое фото и скачать его в высоком разрешении до 5191x7955. Загружен: 29 янв. 2016 г.