Базовые боковые повышения — стоковое фото

Базовые боковые повышения — фото

Шаг за шагом инструкции: Возьмите один гантель в каждой руке. Встань со своим туловищем прямо и держи гантели ладонями лицом к телу. Без перемещения туловища, медленно поднимать тяжести с каждой стороны, сохраняя их устойчивыми и даже,

 — Фото автора blanaru

Та же серия:

Шаг за шагом инструкции: лежать на спине с руками на груди и колени согнуть при 90 градусов, держа пару гантелей. (A) Bring your arms up over your chest and lift your shoulders off the mat while raising your legs until they 're pe
Опусти руку на хруст. — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс, держащих мяч и поднимать ноги, один за другим .
Швейцарский мяч упражнения для пресса — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для боковых мышц живота, держащих швейцарский мяч. Наклон влево и вправо, держа швейцарский мяч .
Упражнение для бокового пресса с мячом для швейцарского мяча — стоковое фото
Поднимите колени к небу, через грудь. (A) Взорваться со всех ног, включая бедра. (B )
Высокие колени — стоковое фото
Пошаговые инструкции: встаньте на ноги плечом, раздвиньте ноги в стороны и положите руки за голову. (A) Squat until your thighs are parallel to the floor, then explode off upward, jumping as high as you can. (B )
Приседания — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на спину, вытянув руки в стороны, сжимая мяч между ног. (A) Keeping your legs as straight as possible, lift the ball up and off of the ground. Надавите мяч в сторону
Швейцарский мяч — стоковое фото
Молодая женщина занимается фитнесом. Шаг за шагом изображения изолированы на белом .
Ножницы с помощью швейцарского шара — стоковое фото
Пошаговая инструкция: Встаньте с расставленными ногами на ширине плеч, руки впереди, скрестите правую ногу за туловищем и влево так, чтобы внутренняя часть туловища касалась, согните левое колено на 90 градусов, пальцы направлены вперед. (A) Keep right leg out to the side as straight a
Curtsy Squat / Lateral Lift — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции: Лай на спине с мячом для свинга примерно на уровне коленей. Поставьте одну ногу на швейцарский мяч и поднимите другую прямо в воздух. (A) Switch legs. (B )
Одноногий мост на швейцарском мяче — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для пресса: Ногами на землю, положите локти на швейцарский мяч, поднимите бедра, образуя прямую линию от плеч до ног. (A) Поднимите бедра так, чтобы они были выше ваших плеч. (B) Then slowly lo
Швейцарская доска — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для пресса: Лечь лицом на швейцарский мяч, руки прямо вперед, ноги на прочный объект. (A) Сожмите ягодицы и поднимите туловище вверх, пока тело не образует прямую линию. (B )
Швейцарский мяч — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежа на швейцарском мяче, колени согнуты под углом 90 градусов, ноги на полу на ширине плеч друг от друга. Скрести пальцы за головой. Мяч должен быть под бедрами и ниже спины. Это ты.
Швейцарский мяч — стоковое фото
Пошаговые инструкции: Исходное положение, как показано лежа на полу, нижняя часть стопы поддерживается на мяче. (A) Поднимите бедра с пола и сократите задницу и подколенные сухожилия. (B )
Мост — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на спину с руками под головой и положите ноги на мяч для плавания. (A) Engage your abs and sit up with your back on the floor. (B )
Швейцарский мяч — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на мяч для плавания, с мячом, поддерживающим поясницу, и ваши ноги плашмя на полу. Положите одну руку за голову и одну руку по диагонали касаясь ноги (A) Затем переключитесь на противоположную делать то же самое e
Швейцарский мяч косой хруст — стоковое фото
Сядьте на мячик для упражнений, откиньтесь назад и выходите ногами, чтобы мяч был под позвоночником. Держите колени согнутыми и ноги на расстоянии бедра для стабильности. Медленно отойди от себя, чтобы выпрямить ноги. Вытяни руки.
Спинальная растяжка на швейцарском мяче — стоковое фото

Та же модель:

Пошаговая инструкция: садиться под штангу, удерживаемую стойкой для приседаний. Держа локти высоко, положите руки вверх и под стойку. Бар должен лежать у тебя на плечах. Ядро узкое. Спина плоская. (A) Поддержание
Приседания на передней штанге — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции: лежать на спине с руками на груди и колени согнуть при 90 градусов, держа пару гантелей. (A) Bring your arms up over your chest and lift your shoulders off the mat while raising your legs until they 're pe
Опусти руку на хруст. — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс, держащих мяч и поднимать ноги, один за другим .
Швейцарский мяч упражнения для пресса — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для боковых мышц живота, держащих швейцарский мяч. Наклон влево и вправо, держа швейцарский мяч .
Упражнение для бокового пресса с мячом для швейцарского мяча — стоковое фото
Поднимите колени к небу, через грудь. (A) Взорваться со всех ног, включая бедра. (B )
Высокие колени — стоковое фото
Пошаговые инструкции: встаньте на ноги плечом, раздвиньте ноги в стороны и положите руки за голову. (A) Squat until your thighs are parallel to the floor, then explode off upward, jumping as high as you can. (B )
Приседания — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на спину, вытянув руки в стороны, сжимая мяч между ног. (A) Keeping your legs as straight as possible, lift the ball up and off of the ground. Надавите мяч в сторону
Швейцарский мяч — стоковое фото
Молодая женщина занимается фитнесом. Шаг за шагом изображения изолированы на белом .
Ножницы с помощью швейцарского шара — стоковое фото
Пошаговая инструкция: Встаньте с расставленными ногами на ширине плеч, руки впереди, скрестите правую ногу за туловищем и влево так, чтобы внутренняя часть туловища касалась, согните левое колено на 90 градусов, пальцы направлены вперед. (A) Keep right leg out to the side as straight a
Curtsy Squat / Lateral Lift — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции: Лай на спине с мячом для свинга примерно на уровне коленей. Поставьте одну ногу на швейцарский мяч и поднимите другую прямо в воздух. (A) Switch legs. (B )
Одноногий мост на швейцарском мяче — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для пресса: Ногами на землю, положите локти на швейцарский мяч, поднимите бедра, образуя прямую линию от плеч до ног. (A) Поднимите бедра так, чтобы они были выше ваших плеч. (B) Then slowly lo
Швейцарская доска — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для пресса: Лечь лицом на швейцарский мяч, руки прямо вперед, ноги на прочный объект. (A) Сожмите ягодицы и поднимите туловище вверх, пока тело не образует прямую линию. (B )
Швейцарский мяч — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Лежа на швейцарском мяче, колени согнуты под углом 90 градусов, ноги на полу на ширине плеч друг от друга. Скрести пальцы за головой. Мяч должен быть под бедрами и ниже спины. Это ты.
Швейцарский мяч — стоковое фото
Пошаговые инструкции: Исходное положение, как показано лежа на полу, нижняя часть стопы поддерживается на мяче. (A) Поднимите бедра с пола и сократите задницу и подколенные сухожилия. (B )
Мост — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на спину с руками под головой и положите ноги на мяч для плавания. (A) Engage your abs and sit up with your back on the floor. (B )
Швейцарский мяч — стоковое фото
Шаг за шагом инструкции для абс: Ложитесь на мяч для плавания, с мячом, поддерживающим поясницу, и ваши ноги плашмя на полу. Положите одну руку за голову и одну руку по диагонали касаясь ноги (A) Затем переключитесь на противоположную делать то же самое e
Швейцарский мяч косой хруст — стоковое фото

Похожие стоковые видео:

Женщина в тренировочной одежде бросает яблоко вверх на белом фоне
Женщина в тренировочной одежде бросает яблоко вверх — стоковое видео
Подходящая женщина, поднимающая ручные носки дома в светлой комнате
Крепкая женщина поднимает тяжести — стоковое видео
Стройная женщина прыгает с скакалкой, молодая женщина в спортивном купальнике перестает прыгать по веревке и складывает веревку в руках, на зеленом фоне
Женщина прыгает с скакалкой. Зеленый экран — стоковое видео
Женщина делает упражнения на белом фоне
Женщина делает упражнения на белом фоне — стоковое видео
Женщина в тренировочной одежде слегка бросает яблоко вверх на белом фоне
Женщина в тренировочной одежде слегка подбрасывает яблоко вверх — стоковое видео
Замечательная женщина делает упражнения на белом фоне
Замечательная женщина делает упражнения — стоковое видео
Молодая спортсменка делает упражнения с гантелями в спортивном клубе на розовом фоне .
Молодая спортсменка делает упражнения с гантелями в спортивном клубе на розовом фоне . — стоковое видео
Стройная женщина прыгает с скакалкой, молодая женщина в спортивном купальнике перестает прыгать через веревку и складывает веревку в руках, замедленное движение, на зеленом фоне
Девушка прыгает с скакалкой. Медленное движение. Зеленый экран — стоковое видео
Сексуальная улыбающаяся брюнетка в розовом бикини на белых и синих шортах
Сексуальная летняя брюнетка улыбается — стоковое видео
Женщина бросает мяч в воздух, прежде чем поймать его на белом фоне
Женщина бросает мяч в воздух, прежде чем поймать его — стоковое видео
Стройная девушка занимается спортом с гирями для фитнеса, молодая женщина держит гири и синхронно поднимает и опускает руки, замедленное движение, на черном фоне
Женские упражнения с гирями. Медленное движение. Черный — стоковое видео
Брюнетка-спортсменка с гантелями
Брюнетка-спортсменка с гантелями — стоковое видео
Женщина ходит и бросает яблоко вверх и вниз на зеленом фоне
Женщина ходит и бросает яблоко вверх и вниз — стоковое видео
Культурист делает упражнения с металлическими гантелями, женщина инструктор фитнес делает упражнения с гантелями, в помещении концепции обучения, на зеленом фоне
Женщина делает упражнения с гантелями. Зеленый экран — стоковое видео
Студийный снимок молодой красивой многонациональной женщины, занимающейся йогой на белом фоне
Молодая красивая многонациональная женщина, занимающаяся йогой на дереве — стоковое видео
Женщина с помощью гирь во время тренировки на белом фоне
Женщина с помощью гирь во время тренировки — стоковое видео
Брюнетка делает упражнения с гантелями на белом фоне
Брюнетка делает упражнения с гантелями — стоковое видео
Подходит фитнес спортивная модель пробежки изолированы на белом фоне. Красивая белая белая фитнесс-девочка. Стиль моды .
Ходячая фитнес женщина изолированы на белом фоне . — стоковое видео

Информация об использовании

Вы можете использовать роялти-фри фотографию "Базовые боковые повышения" в личных и коммерческих целях согласно Стандартной или Расширенной лицензии. Стандартная лицензия охватывает различные варианты использования, включая рекламу, UI-дизайн, упаковку продуктов, и допускает печать до 500 000 копий. Расширенная лицензия предполагает все варианты использования, что и Стандартная, с правом на безлимитную печать, а также позволяет использовать скачанные стоковые изображения для сувенирной продукции, перепродажи товаров и бесплатного распространения.

Вы можете купить это стоковое фото и скачать его в высоком разрешении до 6863x4900. Загружен: 4 дек. 2015 г.