Спинальная растяжка на швейцарском мяче — стоковое фото

Спинальная растяжка на швейцарском мяче — фото

1000 × 505JPG3.33 × 1.68" • 300 dpiСтандартная лицензия

2000 × 1010JPG6.67 × 3.37" • 300 dpiСтандартная лицензия

5576 × 2816JPG18.59 × 9.39" • 300 dpiСтандартная лицензия

super

11152 × 5632JPG37.17 × 18.77" • 300 dpiСтандартная лицензия

5576 × 2816JPG18.59 × 9.39" • 300 dpiРасширенная лицензия

Сядьте на мячик для упражнений, откиньтесь назад и выходите ногами, чтобы мяч был под позвоночником. Держите колени согнутыми и ноги на расстоянии бедра для стабильности. Медленно отойди от себя, чтобы выпрямить ноги. Вытяни руки.

— Фото автора blanaru

Авторblanaru
76884945
Найти похожие изображения

Ключевые слова стокового изображения:

Та же серия:

Активная спортивная женщина, отдыхающая на швейцарском балу

Будь в форме со швейцарским мячом ! — стоковое фото

Балансовая тренировка с профессиональным тренером .

Шаг за шагом инструкции для пресса: Лечь лицом на швейцарский мяч, руки прямо вперед, ноги на прочный объект. (A) Сожмите ягодицы и поднимите туловище вверх, пока тело не образует прямую линию. (B )

Объяснение и исполнение упражнений на пенопласте с тренером .

Встаньте в положение доски на мяче для упражнений. Убедитесь, что локти разделены по ширине плеч и руки переплетены. Начни с ширины бедра. (A) Поднимите одну ногу со швейцарского мяча. (B) Then the other leg. (C )

Вход и выход одной ногой — стоковое фото

Шаг за шагом инструкции: Лай на спине с мячом для свинга примерно на уровне коленей. Поставьте одну ногу на швейцарский мяч и поднимите другую прямо в воздух. (A) Switch legs. (B )

Одноногий мост на швейцарском мяче — стоковое фото

Объяснение и исполнение упражнений на пенопласте с тренером .

Пошаговые инструкции: Встаньте в положение доски, руки выровнены под плечами и плотно прилегают к животу, тело прямо от головы до пяток. (A) Bend knees and jump feet up slightly and about a foot to the right. (B) Jump feet back to the starting position a

Швейцарский мяч упражнения с профессиональным тренером .

Шаровые упражнения Швейцарии — стоковое фото

Пошаговые инструкции: ложитесь лицом на пол, руки по бокам, пятки на мяч стабильности. (A) Keeping your legs straight and your toes pulled towards your shins, contract your glutes to raise your hips so your body forms a s

Пошаговые инструкции: Исходное положение, как показано лежа на полу, нижняя часть стопы поддерживается на мяче. (A) Поднимите бедра с пола и сократите задницу и подколенные сухожилия. (B )

Пошаговые инструкции: Подходящая женщина делает упражнения на растяжку на мяче для плавания: спереди (A) и сбоку (B, C) )

Растяжка на швейцарском мяче — стоковое фото

Балансовая тренировка с профессиональным тренером .

Балансовая тренировка с профессиональным тренером .

Швейцарский мяч упражнения с профессиональным тренером .

Та же модель:

Активная спортивная женщина, отдыхающая на швейцарском балу

Активная спортивная женщина, отдыхающая на швейцарском балу .

Фитнес со швейцарским мячом — стоковое фото

Шаг за шагом инструкции для абс: Получить в положение плеча стенд, сжать мяч, сведя ваши телята ближе друг к другу, как вы отдыхаете ваши руки по бокам. Затяните пресс и расслабьтесь головой и шеей, прижав нижнюю часть спины к земле.

Над головой потянись швейцарским мячом — стоковое фото

Начните с рук и колен. Сдвиньте плечи подальше от ушей, чтобы расслабиться, поднять и выпрямить правую ногу и левую руку. (A) Repeat on the other side. (B )

Шаг за шагом инструкции: согнуть вперед на бедрах, пока туловище почти параллельно полу. Пусть гантели свисают прямо с ваших плеч, ваши ладони смотрят вперед. (A) Without moving your torso, raise your arms straight out to

Шаг за шагом инструкции: Лягте лицом вниз на пол, с вытянутыми руками и ногами, так что ваше тело образует прямую линию. (A) Keeping your head and neck in a neutral position, simultaneously lift your arms and legs up towards the ceiling to form a

Шаг за шагом инструкции: Ложитесь на бок с прямыми коленями. Подними верхнюю часть тела на локоть и предплечье. (A) From the side plank position, lift your bottom knee towards your chest. (B )

Боковая доска с подкладкой колена — стоковое фото

Шаг за шагом инструкции для абс: свернуть голову и плечи с коврика, как вы выпрямите ноги к потолку. (A) Hold one leg as the other lower down. (B) Switch legs (C )

Информация об использовании

Вы можете использовать роялти-фри фотографию "Спинальная растяжка на швейцарском мяче" в личных и коммерческих целях согласно Стандартной или Расширенной лицензии. Стандартная лицензия охватывает различные варианты использования, включая рекламу, UI-дизайн, упаковку продуктов, и допускает печать до 500 000 копий. Расширенная лицензия предполагает все варианты использования, что и Стандартная, с правом на безлимитную печать, а также позволяет использовать скачанные стоковые изображения для сувенирной продукции, перепродажи товаров и бесплатного распространения.

Вы можете купить это стоковое фото и скачать его в высоком разрешении до 5576x2816. Загружен: 1 июл. 2015 г.

Спинальная растяжка на швейцарском мяче — фото

Ключевые слова стокового изображения:

Та же серия:

Та же модель:

Похожие стоковые видео:

Информация об использовании